VELKOMMEN TIL ADHD+ 💫
Europas første nettbaserte nevrobekreftende utdanningssenter for voksne med ADHD/AuDHD/autisme, grunnlagt april, 2022.
ADHD+ er et nevrodivergentledet rådgivnings- og utdanningsinstitutt med det formål å gjøre verden til et sted hvor sent diagnostiserte ADHD-ere, autister og AuDHDere kan jobbe, leve og blomstre helt uten skam.
Vi lærer briljante og overveldede nevrodivergente hjerner emosjonelt trygge systemer for selvregulering, organisering, og selvutvikling.
Forankret i brutal ærlighet, emosjonell intelligens og integritet, er ADHD+ mer enn et produktivitetsverktøy: Vi tilbyr en komplett livsstil basert på dyp, kompromissløs, nevrodivergent selvaksept, konkretisert i meningsfull, berikende handling.
Nytt! ADHD+ sertifiserer sin første kohort med traumeinformerte, verdibaserte ADHD- og AuDHD-coacher høsten-25/ våren-26!
Les om sertifiseringen her🎉 NB! Vi åpner for ny kohort med fremtidige ADHD- og AuDHD-coacher snart. Det er kun plass til 8, og de på ventelisten blir prioritert først!
Sett meg på venteliste!
VÅR MISJON
ADHD+ eksisterer for å gi sent diagnostiserte ADHDere, AuDHDere og andre nevrodivergente voksne, alle muligheter til å trives i seg selv.
Vi tilbyr traume- og somatisk-informert, coaching, praktiske verktøy og nevrodivergent-vennlige systemer som tar hensyn til måten hver unike hjerne fungerer på. Gjennom utdanning, fokus på emosjonell intelligens og fellesskap, hjelper vi deg å slutte å «fikse» deg selv – og begynne å bygge deg et liv som passer DEG.
Vi møter dere der dere er, ikke der verden mener dere burde være! 🙌
VÅR VISJON
Å skape en verden der nevrodivergente hjerner slipper å overleve i et samfunn som ikke er designet for dem – vi vil bygge et samfunn som ser på nevrodivergens som en likeverdig ressurs!
Vår visjon er en verden der nevrodivergente mennesker ikke lenger krymper seg selv for å passe inn, men får brukt all sitt potensiale til å lede vei, skape og knytte bånd – på sine helt egne premisser.
Vi ser for oss emosjonelt trygge arbeidsplasser, relasjoner og systemer bygget av og for nevrodivergente hjerner – der ulikhet ikke bare aksepteres, men feires. ADHD+ vil være en frontleder i å omforme hvordan vi snakker om, jobber med og verdsetter ADHD og AuDHD –
ikke som avvik, men som en annen type briljans.
VÅRE VERDIER
- Nevrodivergent lederskap
- Emosjonell trygghet
- Kreativ struktur
- Forståelse fremfor korrigering
- Alle mennesker er verdige.
- Å gjøre feil fremmer vekst
- Integritet og kvalitet fremfor produktivitet
- Etisk implementering
- Vi skal ikke fikses, men forstås
- Nevrodivergent myndiggjøring
- Nevrodivergent inkludering i alt
- Vi er en LHBTQ-, AFAB-, BIPOC-, nevrobekreftende og vennlig bedrift
Om Elisabeth Bjørndal -
Grunnlegger, eier og ansvarlig leder av ADHD+
Elisabeth er en utdannet lærer og spesialpedagog, som gjorde sin nevrodivergens til sin ambisjon. Hun er en ADHD- og AuDHD-mor, entreprenør, erfaren coach og kreativ skaper, med et hjerte som brenner for å gjøre samfunnet godt og trygt for ALLE. Med bakgrunn i pedagogikk, formidling, traumeinformert- og verdibasert coaching, har hun funnet de systemer som faktisk virker- og varer! Alle som tilbringer tid i med Elisabeth vet at ADHD+ er like mye hjerte som hjerne. 🩷
Mer om Elisabeth her
Vår stolthet: ADHD+PORTALEN- trykk på bildet under for å lese⤵️
Medlemskapet i ADHD+Portalen inkluderer styrte virtuelle bodydoubling-økter hvor medlemmer fungerer som hverandres "accountability-partnere, og får unnagjort alt det kjedelige du pleier å utsette!
Som medlem i ADHD+Portalen får du tilgang til et stort verdikammer av kurs og workshops i alle relevante temaer. Alt er spilt inn live, og vi har besøk av mange ledende eksperter og spennende gjester.
ADHD+ dypdykker i emner som f.eks. emosjonell regulering, selvaksept, relasjoner, sex, intimitet, eksekutiv fungering, prokrastinering, perfeksjonisme, m.m.
Et varmt og støttende community-
-er terapi i seg selv.
ADHD- eksperten Dr. Ned Hallowell setter fellesskap med andre likesinnede som nr 1 for å trives og leve godt med sin ADHD.
ADHD+ Store
Spennende nyheter er på vei..
Mitt liv vil aldri bli det samme, takket være Elisabeth!
Kine Stefferud, teacher and client
Du aner ikke hvor styrkende og helbredende det er for meg å bli coachet av Elisabeth. Jeg er så takknemlig for all kunnskapen, tiden og omsorgen Elisabeth gir klientene sine. Jeg vil for alltid være takknemlig for Elisabeth.
Aina Nesmoen, forfatter, lærer, hjernen bak Hjertelosen, og medskaper av Nevrorespekt.
