VELKOMMEN TIL ADHD+ 💫
Europas første nettbaserte nevrobekreftende ressursenter for voksne med ADHD/ AuDHD/ autisme, grunnlagt i april, 2022.
ADHD+ er et nevrodivergentledet ressurssenter med det formål å gjøre verden til et sted hvor sent diagnostiserte ADHD-ere, autister og AuDHDere kan jobbe, leve og blomstre helt uten skam.
Vi lærer unike og overveldede nevrodivergente hjerner emosjonelt trygge systemer for selvregulering, organisering, og selvutvikling.
Forankret i brutal ærlighet, emosjonell intelligens og integritet, er ADHD+ mer enn et produktivitetsverktøy: Vi tilbyr oppfølging og utdanning i ditt tempo, basert på dyp, nevrodivergent verdisett.
ADHD+ sertifiserer traumeinformerte, verdibaserte ADHD- og AuDHD-coacher. Sett deg på venteliste til neste kohort her!
Ja, sett meg på venteliste!
VÅR MISJON
ADHD+ eksisterer for å gi sent diagnostiserte ADHDere, AuDHDere og andre nevrodivergente voksne, alle muligheter til å trives i seg selv.
Vi tilbyr traume- og somatisk-informert, coaching, praktiske verktøy og nevrodivergent-vennlige systemer som tar hensyn til måten hver unike hjerne fungerer på. Gjennom utdanning, fokus på emosjonell intelligens og fellesskap, hjelper vi deg å slutte å «fikse» deg selv – og begynne å bygge deg et liv som passer DEG.
Vi møter dere der dere er, ikke der verden mener dere burde være! 🙌
VÅR VISJON
Å skape en verden der nevrodivergente hjerner slipper å overleve i et samfunn som ikke er designet for dem – vi vil bygge et samfunn som ser på nevrodivergens som en likeverdig ressurs!
Vår visjon er en verden der nevrodivergente mennesker ikke lenger krymper seg selv for å passe inn, men får brukt all sitt potensiale til å lede vei, skape og knytte bånd – på sine helt egne premisser.
Vi ser for oss emosjonelt trygge arbeidsplasser, relasjoner og systemer bygget av og for nevrodivergente hjerner – der ulikhet ikke bare aksepteres, men feires. ADHD+ vil være en frontleder i å omforme hvordan vi snakker om, jobber med og verdsetter ADHD og AuDHD –
ikke som avvik, men som en annen type briljans.
VÅRE VERDIER
- Nevrodivergent lederskap
- Emosjonell trygghet
- Forståelse fremfor korrigering
- Verdibasert
- Integritet og kvalitet fremfor produktivitet
- Etisk implementering
- Vi skal ikke fikses, men forstås
- Nevrodivergent myndiggjøring
- Nevrodivergent integrering i alt
- LHBTQ-, AFAB-, BIPOC-, nevrobekreftende bedrift
Om Elisabeth Bjørndal -
Grunnlegger, eier og ansvarlig leder av ADHD+
Elisabeth er en utdannet lærer og spesialpedagog, som gjorde sin nevrodivergens til sin ambisjon. Hun er en ADHD- og AuDHD-mor, entreprenør, erfaren coach og kreativ skaper, med et hjerte som brenner for å gjøre samfunnet godt og trygt for ALLE. Med bakgrunn i pedagogikk, formidling, traumeinformert- og verdibasert coaching, har hun funnet de systemer som faktisk virker- og varer! Alle som tilbringer tid i med Elisabeth vet at ADHD+ er like mye hjerte som hjerne. 🩷
Mer om Elisabeth her
Vi tilbyr: ADHD+MEDLEMSKAP i ulike nivåer! - trykk på bildet under for å lese⤵️
Medlemskap i ADHD+Portalen inkluderer styrte virtuelle bodydoubling-økter hvor medlemmer fungerer som hverandres "accountability-partnere, og får unnagjort alt det kjedelige du pleier å utsette!
Som medlem i ADHD+FOKUS og ADHD+FREM får du i tillegg tilgang til et stort verdikammer av kurs og workshops i alle relevante temaer. Alle spilt inn live. Inkludert ekspertgjester som psykiatere, psykologer, sexologer, m.m
ADHD+ dypdykker i emner som f.eks. emosjonell regulering, selvaksept, relasjoner, sex, eksekutiv fungering, prokrastinering, perfeksjonisme, m.m. Velger du ADHD+FREM får du i tillegg gruppecoaching hver uke.
Et varmt og støttende community-
-er terapi i seg selv.
ADHD- eksperten Dr. Ned Hallowell setter fellesskap med andre likesinnede som nr 1 for å trives og leve godt med sin ADHD.
Mitt liv vil aldri bli det samme, takket være Elisabeth!
Kine Stefferud
Du aner ikke hvor styrkende og helbredende det er for meg å bli coachet av Elisabeth. Jeg er så takknemlig for all kunnskapen, tiden og omsorgen Elisabeth gir klientene sine. Jeg vil for alltid være takknemlig for Elisabeth.
Aina Nesmoen, Nevrorespekt.
