VELKOMMEN TIL ADHDPLUSS!  

Et online ressurssenter for voksne med ADHD/ autisme/ AUDHD, pårørende og fagfolk som ønsker å øke kompetansen sin! 

Elisabeth her, 49 år og fikk diagnose ADHD da jeg var 44. Mange spør hvordan jeg fikk min diagnose, og siden jeg tror helhjertedlig på åpenhet, har jeg like så godt laget en video til deg om min vei til diagnose. Bare skriv inn ditt navn og email, så får du videoen tilsendt. Gratis og uten forpliktelser.

 

Elisabeth Bjørndal-Ruud 

Gründeren bak ADHDPLUSS

 

Som udiagnostisert ADHDer i et nevrotypisk samfunn, vet Elisabeth hvordan det er å føle seg som en outsider, mens verden kun ser fasaden, og dømmer deretter. 

Mer om Elisabeth her

 

 I 2022 startet Elisabeth ADHD+Portalen;  Norges første kurs- og medlemsportal for voksne ADHDere, AuDHDere og autister. 

 

"Vi  trenger alle å føle at vi er med på noe som er større enn oss selv."

Under er noen eksempler på hva som fins i ADHD+Portalen.

Bodydoubling

Til ADHD+Portalen

Ekspertgjester i portalen

Til ADHD+Portalen

Workshops i ulike tema

Til ADHD+Portalen

ELISABETH TILBYR OGSÅ:

Nettkurs


Elisabeth har live- kurs for voksne med ADHD/AUDHD i ulike tema. Hun holder også parkurs. 

Vil du være den første som får vite om nye og kommende kurs? Trykk her!
1-1-veiledning/ oppfølging


Noen vil ha undervisning helt skreddersydd for seg. En kan bestille enkelttimer eller større pakker. 

Les mer om 1-1 her!
Foredrag/ undervisning.


Elisabeth har holdt foredrag for ADHD Norge, FFO, skoler og studenter på høyere utdanning. 

Ta kontakt med Elisabeth her

Mitt liv vil aldri bli det samme, takket være Elisabeth! 

Kine Stefferud

Rachel Aksmo

Den jobben du gjør er sjukt gull for alle oss mentalt ustabile/stabile som ikke helt forstår oss selv. Du er gull💚

I can’t begin to express the deep transformation that occurred in every aspect of my life

Rebecca Night

Du aner ikke hvor styrkende og helende det er for meg å bli coachet av deg. Takk for alt du legger ned av kunnskap, tid og omsorg. Jeg er deg evig takknemlig..

Aina Nesmoen

Gratisressurser til deg! 

En konkret dagsplanlegger for ADHD-hjerner som trenger struktur, som du kan printe ut og ha synlig på pulten din, kontoret, på kjøleskapet, etc. 

Last den ned gratis her!

Abonner på vårt gratis nyhetsbrev! 


Få ressurser, inspirasjon, guider, rykende ferske tilbud og ferske nyheter rett i innboksen din med vårt nyhetsbrev!